家計とは、生活に欠かすことのできない支出「固定費」と、必ずしもすべてが必要ではない「変動費」から成り立っています。 節約をするためには、自分の家計状況を把握することから始めます。 主な固定費と変動費には次のようなものがあります。 ＜固定費＞ ◎…

おすすめのパン屋さんシリーズ 豊平区部門 「ルべ・ブラウン西岡店」さんです。 地下鉄の駅は近くにありませんが、駐車場がありますので、車でのアクセスはしやすいです。 もちろん、いろんなパンが置いてあるのですが、いつも通りの『一品推し』します。 そ…

お金６つの機能を把握する ①稼ぐ 働き方と収入との関係の把握、人的資本 ②納める 税金の把握 ③貯める 銀行口座に貯める ④使う 生活必需品の確保、ライフイベントの把握 ⑤備える 社会保障の把握、民間保険で補う ⑥増やす 国の制度、資産運用商品の把握 ※人的…

法定通貨との違い ○取引者同士で管理 (ブロックチェーン) (法定通貨は発行者が管理) ○特定の発行者がいない (法定通貨の場合は国や中央銀行) ○流通範囲は国を問わない (法定通貨は原則国内) ○実物がない (法定通貨は硬貨、紙幣) ○価値は需要により大きく変化…

① 物々交換物々交換は、交換したいものがお互いに一致しないとうまくいかない自分の持っているものを一旦布や米などに交換してから、欲しいものと交換するようになった。 ↓② 金貨や銀貨が誕生小さくても価値があり、時間が経っても腐らず、加工しやすい金属…

高額療養費制度と医療費控除 ○高額療養費制度誰もが一定の自己負担で高度な医療が受けられる制度。１ヶ月に自己負担する医療費が自己負担上限額を超えた場合、その超過分を保険者が還付するしくみ。 ・７０歳未満 ・７０歳以上 ○高額介護合算療養費制度１年…

保険外診療 ○選定療養日本では原則、保険診療と保険外診療を併用する混合診療は認められていないが、例外処置として保険外併用療養費制度がある。保険外併用療養費制度が適用される選定療養として「差額ベッド」「大病院の初診・再診」「１８０日以上の入院…

保険診療報酬のしくみ ○保険診療のサービス ※種類のそれぞれに加算項目がある（例 初診→時間外、休日、深夜２２時〜６時、６歳未満 など） ○保険診療報酬の考え方基本「出来高方式」保険診療報酬＝（基本診療料の点数＋特掲診療料の点数＋加算）×１０円 ↓移…

○医療保険制度と運営主体 ※医療保険制度を維持・運営するため、保険者である市町村・組合・協会は、医療の利用予測や被保険者の収入などに基づいて、保険料を設定している。 ※保険者の財政状況や被保険者の年齢構成などにより、保険料負担率（被保険者一人当…

国民皆保険のしくみ ○「保険料」と「一部負担」と「税金」で支えられている医療 個人や事業主が保険料を負担し、国が公費を投入することで支えられている制度。 これによって、日本国民は誰でも医療機関を自ら選び、安価な医療費の負担で高度な医療を受けら…

今回は、登山やキャンプのアウトドアだけじゃなく、街着としても年中一緒にお出かけするお気に入りの服を紹介したいと思います。 題名の通り ARC'TERYX ベータSL ジャケット です！ ベータSLはアークテリクスのマウンテンパーカーの中でも軽さと携帯性を追求…

今回は、ニセコアンヌプリです。 ニセコ五色温泉野営場に登山口があり、キャンプをしながら登山ができます。 札幌から車で2時間程、駐車場もかなり広かったので、アクセスしやすいです。 9:24 登山開始 9:27 2500m看板 ニセコアンヌプリでは、○合目の表記で…

すごくカッコいい。 これはもう一目惚れで買いました。 黒と白の2種類がラインナップにありまして、妻が白、僕が黒でお揃いで所持。 カッコいいだけじゃなくて、アウトドアブランドならではの機能性もバツグン。 アイテム詳細では、 夜間の使用で高い視認性…

今回紹介する本は、僕が社会を生きる上で一番必要な力だと考える、「エッセンシャル思考」です。 世の中の大半の人は、書かれていることがしっくりくるのではないでしょうか。 「世の中ノイズだらけ」 要は、たくさん情報がありすぎて、何が良いのかわかんな…

「年金制度の機能強化のための国民年金法等の一部を改正する法律」について考えましたので、書いていきます。 5月29日に法案が成立しました。 施行は段階的に行われていきますが、今回は2022年10月1日から施行予定の『被用者保険の適用係る見直し』について…

今回は、NISAについてまとめていきたいと思います。 3つのNISAがありますが、メリットとデメリットはほぼ一緒です。 随時制度が改定される制度なので、現在の制度で整理していきます。 デメリット 短期間で投資するには向いていない 特定口座との損益通算が…

今回は、僕の人生のバイブルを紹介したいと思います。 これ読むと人生だいぶ楽になりますし、一つ一つ行動していけば、人間として強く、優しくなれます。 ビジネスの本はたくさんありますが、大きい枠で、「人生」の考え方はこれ一冊で十分だと思っています…

今回は、札幌市南区にある八剣山へ登山に行ってきましたので書いていきたいと思います。 初めて八剣山行ったんですけど、すごく良いですね！ この日は快晴。 八剣山の山小屋の奥にある中央口から登りました。 登山時間は40分程 結構角度のある登山道が続きま…

今回は、老後資産形成の鍵になるiDeCoについてまとめたいと思います。 現在、すべての人がiDeCoで年金の用意をできるようになりました。 現行の制度で、これから始めようとしている方は参考にしていただけると嬉しいです。 ○iDeCo基本情報 ・日本在住 ・加入…

今回は、年金不安を持つ方々のための読書について、読む順をまとめていきたいと思います。 ① 『すみません、金利ってなんですか？』です。 この本では、金融知識全般を教えてくれるので、この後に読みすすめる本の内容が入ってきやすくなります。 ② 『難しい…

今回は、最近のプロテイン事情について書いていきます。 筋トレといえば、プロテインですよね。 成人男性で、体重×2gのタンパク質の摂取が目安言われてますけど、僕で1日160gなんで、なかなか3食の食事だけだと摂取できませんでした。 でも、定期的に買うと…

今回は、投資信託への投資を考えてる人にこの本を紹介したいと思います。 そのまんまですね。 なんで米国なのか？ 分散はしなくていいのか？ どうやって投資していく？ という疑問のわかりやすい解説があり、数字で予想の運用結果を見せてくれるので、イメー…

今回は、お金の管理に興味がなかった人の入門書としておすすめの本を紹介したいと思います。 この本は、ほとんど知識のない人が質問をしていく、会話形式で展開される本なので、内容がすごく優しくて、どんどん読みすすめることができます。知識の導入にはも…

今回は、札幌の東急百貨店10Fレストラン街にある韓国料理店『チェゴヤ』をおすすめしたいと思います。 僕は、そのお店の一品を食べに通うスタイルなので、お気に入りのお店のお気に入りの品以外の料理をあまり知りませんのでご理解ください。 このお店でオス…

今回は、釧路市民のソウルフード「ジョイパックチキン」が札幌にできていたので行ってきました。 ここのカレーチキンが好きすぎて、釧路に帰るたびに食べに行ってたので、嬉しいです。 お店は琴似駅の近くにあります。 僕が好きなのは、断然 『カレーチキン…

今回は、誰もが抱える不安である「老後の生活資金」について社会保険制度から必要金額の算出方法、資産形成の仕方まで書いてあるハウツー本の紹介です。 2019年改訂版 老後2000万円問題の説明から始まり、不安の根源である「老後にいくら必要か」をそれぞれ…

今回は、投資を始めたい人必見の本を紹介したいと思います。 初心者目線の疑問に答えてくれる形式なので、投資の知識の初歩としては非常に優しく、すごくわかりやすいです。 あと、山崎元さんが残酷なまでにはっきりダメなものはダメと伝えてくれるので、「…